informacje i zapisy

Anna Cieślukowska

tel. 0-505-214-265

e-mail: aquamama@interia.pl

 

"AQUA MAMA" to zajęcia na basenie skierowane specjalnie dla kobiet w ciąży.

Odbywają się według ściśle określonych założeń zalecanych przez lekarzy ginekologów oraz rehabilitantów.

 Bazując na własnej wiedzy, doświadczeniu i pasji opracowałam autorski program  ćwiczeń. Zawiera on  elementy gimnastyki ogólnorozwojowej, pływania oraz aqua aerobiku.

 Delikatna muzyka z pewnością ukoi Wasze zmysły i pozwoli całkowicie odprężyć się.

To jedyne takie miejsce w Szczecinie, przyjazne, stworzone z pasją i zaagażowaniem. Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka, potrójna mama, uwiebiająca swoją pracę :):)

"AQUA dzieci" to zajęcia w wodzie przeznaczone dla niemowląt i dzieci w wieku od 4 m-ca do  4 lat.                   

Celem zajęć jest oswojenie dziecka ze środowiskiem wodnym, nauczenie utrzymywania i swobodnego poruszania się w wodzie.

W kolejnych etapach dzielne zuchy wykonują pierwsze zanurzenia oraz skoki do wody .

Potrafią wstrzymywać oddech pod wodą ok. 5 sek, ale przede wszystkim czują się jak rybki w wodzie.

 

więcej

 

 

 

AKTUALNOŚCAQUA MAM


Uwaga,

Serdecznie zapraszamy przyszłe mamy na zajęcia.

 Dni zajęć: poniedziałki, piątki godz.12:00 - Hotel Park

   zapisy telefoniczne 505 214 265

 


Pamiętaj , na pierwsze zajęcia zabieramy

aktualne zaświadczenie od ginekologa.

 

 

 

więcej 

AKTUALNOŚCAQUA DZIECI

Zapisy!!!

Zapraszamy do nowej grupy najmłodsze dzieci (4-8m-cy) we wtorki na godz.11.30

Informacje - 505 214 265 Aqua Mama

Odwołane zajęcia z 21.02(sobota) zostają przeniesione na 4.04 (sobota)

Zajęcia otwarte (28,29,31 marzec)

Zapraszamy osoby towarzyszące(możliwość oglądaia zajęć na basenie)

 Wolne miejsca - semestr wiosna/lato

grupy starsze 3-4latka (niedziela)

grupa 1-2 latka godz. 11.00 (wtorek)

Informacje o karnetach w zakładce

AQUA  DZIECI

Ważne!!!

Zmiany w regulaminie zajęć (patrz pkt 11)


     Przypominamy iż zgodnie z regulaminem nieobecności na zajęciach należy zgłaszać (tel. lub sms-em - 730 777 807 - Aqua Tata) najpóźniej do godz. 8.00 w dniu zajęć. Uprzejmie prosimy o zapoznanie się  i przestrzeganie regulaminu zajęć.

Przypominamy o odrabianiu zajęć, gdyż nie przenosimy niewykorzystanych wejść na kolejny semestr :)

 


 Uwaga!!!

Nieobecności, odrabianie zajęć oraz pytania nt. karnetów prosimy zgłaszać

tel. lub sms-em pod numer 730 777 807 - Aqua Tata


 

 
Najbliższe dni wolne od zajęć - 2015:

kwiecień 5,7 (Wielkanoc)